16:15 

SpiritEagle
There I was on a July morning, Looking for love
Вирішив повністю переходити на фрукти, воду та вітаміни. Ніяких більше вівсяних пластівців, смаженої картоплі etc. + до цього - гантелі. Ось отримаю на початку квітня зарплатню, придбаю одразу якийсь прикидоньчик для бігу (декілка футболок подешевши + шорти) та приведу до ладу велосипед. І вперед :) .

Ні, звичайно, я не збираюсь назавжди відмовлятись від іншої їжі. Невдовзі Великдень, за ним - травневі свята. Але усе добре в міру.

А ось від пива, певно, повністю доведеться відмовитись. Від нього дуже товстішають. Краще буде замінити його якимось іншим напоєм, наприклад сидром або легким вином. Я не так вже й часто п’ю - 1-2 рази на тиждень. Ну, не під час Виликого пісту, а у інший час.

@темы: Встал на лыжи, закурил, выпил пива, закусил..., О себе

URL
Комментарии
2012-03-20 в 15:27 

Maari...
Contra spem spero...
сидр очень вкусный, ты попробуй. пиво напоминает, но вкуснее.
только вопрос - чем тебе овсянка не угодила?

2012-03-20 в 17:46 

SpiritEagle
There I was on a July morning, Looking for love
Maari...
Про сидр знаю, пив - і не раз. А щодо вівсянки... Тут почув думку, що якщо повна людина буде вживати під час занять вівсянку, то організм буде брати необхідні поживні речовини з саме цієї вівсянки, а не з "запасів". От і думаю тепер... Рекомендують взагалі вживати тільки фрукти, воду і полівітамінні комплекси на граничному дозуванні.

URL
     

История одного неформала

главная